http://www.gebzeyuzmekurslari.com/yuzuculer-icin-b…eslenme-programi/ Yüzücüler İçin Beslenmenin Önemi ve Beslenme Programı Yüzücülerin beslenme programı kesinlikle kişiye özel olarak planlanır. Yaş, cinsiyet, boy uzunluğu, vücut ağırlığı, vücut kompozisyonu (yağ oranı, kas kütlesi, su yüzdesi gibi) , beslenme alışkanlıkları, sağlık durumu, sosyo-ekonomik koşulları ve beslenme...